хоть и лето, но заниматься спортом никогда не поздно и не рано - так я решила и определилась пойти на аэробику. Увы, все места были заняты, а в группу там где уже 20 человек как-то не хотелось.
С горя записалась на занятия с названием "стрип дэнс" (кажется пишется так).
Вот это я скажу вам ТАКИ ДА! болят все мышцы - и именно те, что надо (после аэробики или степа - только икры, ну и запыхиваешься больше).
Может это прозвучит как реклама, но я рекомендую женщинам именно такой вид спорта :-)))